BLOG
Φυσικοθεραπεία Για Κήλη Στη Μέση
Τι είναι η κήλη; Με τον όρο «κήλη» περιγράφεται η έξοδος, η προβολή δηλαδή, του δίσκου μέσα στο σπονδυλικό σωλήνα και η…
Πως γίνεται η θεραπεία των σημείων πυροδότησης πόνου ή trigger points
Τι είναι τα trigger points; Τα σημεία πυροδότησης πόνου ή αλλιώς trigger points είναι τα σημεία που βρίσκονται πάνω στη μυϊκή γαστέρα…
Πόνος στο γόνατο
Το γόνατο θεωρείται η πιο πολυχρησιμοποιημένη άρθρωση του ανθρώπινου σώματος. Η χρήση αυτή είναι απόλυτα λογικό να φέρει και φθορά και κατ’…
Οι Συχνότεροι Αθλητικοί Τραυματισμοί
Σύμφωνα με τον Φυσικοθεραπευτή κ. Κ. Ασημωτό, οι αθλητικοί τραυματισμοί συμβαίνουν διαρκώς και σε όλα τα αθλήματα. Όσο σημαντικό είναι να γνωρίζει…
Οσφυαλγία
Είναι σύνηθες οι συμβουλές που δίνονται σε ασθενείς που υποφέρουν από οσφυαλγία να είναι η ξεκούραση και η προσεκτική κίνηση. Αλλά η…
Treat your scars
Οι ουλές αλλοιώνουν το κινητικό έλεγχο με αποτέλεσμα ένα πιο φτωχό κινητικό μοτίβο, αρκετές μυϊκές ανισορροπίες και πιθανό επανατραυματισμό. Με την μέθοδο…